"Panta rei - Alles fließt."

(Heraklit)

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Meditationen

Spiegel-Meditation bezüglich des Romans "Anjou und die Burg der Spiegel"

 

Anleitung hier klicken

 

 

Geführte Meditationen (Audio)

 

Anmerkung: Die folgende Meditation ist für eine Gruppe entstanden. Daher ist die einführende Anrede in der Mehrzahl gesprochen. Die eigentliche Meditation erfolgt in der Du-Form.

Vollmond-Meditation (ca. 20 Min.) (Gratis-Download)

 

Körperentspannung "Ruhe" (ca. 5 Min.) (Gratis-Download)

 

Meditation "Garten-Heilquelle" (ca. 12 Min.) (Gratis-Download)